مع بداية فصل الصيف، يستقبل كثيرون الأيام الطويلة وأشعة الشمس بشىء من الحماس والتفاؤل، وكأن الطاقة تعود لأجسادهم بعد سبات طويل. غير أن هذا المشهد المضىء لا يعكس حال الجميع، فهناك من يجد نفسه غارقًا فى مشاعر متقلبة لا تفسير واضح لها، فقط لأن الفصل تغيّر.
يُعرف هذا النوع من التغيرات النفسية بـ«الاضطراب العاطفى الموسمى»، وهو حالة نفسية تصنّف ضمن أنواع الاكتئاب، ترتبط بشكل مباشر بتغيّر الفصول. البعض يشعر بانخفاض حاد فى المزاج خلال الشتاء، والبعض الآخر خلال الصيف أو حتى الربيع والخريف. وما يبدو للوهلة الأولى مجرد تقلبات مؤقتة، قد يتحول إلى اضطراب حقيقى يؤثر على حياة الإنسان وعلاقاته وأدائه اليومى.
